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¿CÓMO CUIDAR NUESTRA SALUD MENTAL?

 

La escuela es el entorno en el que los más jóvenes aprenden a socializar, inevitablemente en este lugar los alumnos aprenden a relacionarse con otras personas y tienen un desarrollo psicosocial en el que los profesores tienen una importante influencia. Aún si esto no es responsabilidad de los docentes, si es parte de la relación que se da en el salón de clases.

 En ocasiones los alumnos pasan por experiencias difíciles o viven en entornos muy complejos, lo cual hace de la tarea del docente un reto importante. Para que los alumnos tengan una verdadera red de apoyo es necesario que los docentes estén en equilibrio, que su salud mental y física sean las más óptimas, mientras que sus necesidades están cubiertas, solo así pueden asegurar que el desarrollo de sus alumnos será el mejor.

A pesar de su importancia, el trabajo del docente es agotador en lo mental y en lo emocional, finalmente la convivencia constante con tantas personas, la responsabilidad y el contacto diario en contextos, en ocasiones, muy complicados, afectan a cualquier persona. Mucho más a quien tiene responsabilidades de la magnitud de los docentes.

Esto, sin embargo, es uno de los factores que menos se consideran al respecto de la educación, por eso es importante que cada uno cuide su salud lo mejor posible.

¿CÓMO CUIDAR NUESTRA SALUD MENTAL?













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